Schnupperstunde Aquafit XL

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Aqua-Fit XL ist speziell für übergewichtige Personen, die gerne wieder mehr Aktivität in ihr Leben bringen möchten. Der gesamte Bewegungsapparat, die Kondition und das Herz werden schonend trainiert. Der Auftrieb im Wasser entlastet Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe. Dieser Kurs findet im Lehrschwimmbecken im Flachwasser statt. Die Kursteilnehmer sind dabei ganz unter sich. Die Teilnehmerzahl ist auf zehn Personen begrenzt.